Vår hälsa är något alla borde lära sig mer om. Hur kroppen fungerar kan ge väldigt stor insikt i hur vi kan förbättra och själva, men i vissa fall även hur vi kan hjälpa andra. Detta är speciellt fallet med vad vi kallar hjärt- och lungräddning, eller HLR.
Att lära sig HLR är något man kan göra genom att gå en kurs. Det kan vara värt att fråga en chef på sin arbetsplats om de skulle kunna ordna en åt sina anställda. Detta är något många företag har gått med på att ordna.
Den stora anledningen till att lära sig HLR är den enorma effekten detta kan vara för situationer där någon drabbas av ett plötsligt hjärtstopp. Även om en ambulans kan rycka ut på en gång säger statistiken att överlevnadschansen vid hjärtstopp sjunker med omkring 10 procent för varje minut som går utan behandling. Vilket ju betyder att om det närmaste sjukhuset ligger bara 10 minuter bort finns nästan ingen chans för överlevnad för personen i fråga.
Alla som lär sig HLR rekommenderas att gå en kurs en gång om året för att hålla kunskaperna fräscha och veta precis hur man ska agera i en krissituation.